今年は息子が受験生．
帰省せず，9連休．
その内ランオフ1日のみ．
距離だけは稼いだけど，ダラダラと走っただけかも．
しかも走り過ぎ？酒の飲み過ぎ？連休終盤はお腹の右側に痛み．
胆石の発作かも，と不安．痛みが出るのが走り始め直後．食後ではないことが救いか．
2019年8月17日
二上山．ほとんどが日陰．アップダウンはあるけれど，直射日光浴びるより，はるかに走りやすかった．
でも終盤，脚にきた．
距離 29.08km タイム 2:34:13 平均ペース5:18分／km
2019年8月18日
9連休の最後，インターバル走で短く速くで締めくくろうと．
でも1km，2本で断念．暑さと昨日の疲れか．筋肉の疲労度が怪しく，無理はしない．
昨日インターバルで今日二上山にするべきだった，失敗．
後半は新幹線高架下の日陰を走ることにした．
意外と快適だった．
距離 22.68km タイム 1:54:58 平均ペース5:04分／km
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