土曜日夜，桜を見に古城公園へ行った．
水曜，新潟出張の後に走ってみたが，１０kmでダメ．
翌日は膝を曲げたまま時間が経つとなぜか歩くのも厳しいほど痛みが出た．
重症かも．またしばらく休養か．
土曜日はウォーキング．３時間．負担は軽いはずなのに，最後は膝が怪しかった．
でも，膝ではなく腰からくる神経痛なのかもしれない．
土曜日夜，桜を見に古城公園へ行った．
水曜，新潟出張の後に走ってみたが，１０kmでダメ．
翌日は膝を曲げたまま時間が経つとなぜか歩くのも厳しいほど痛みが出た．
重症かも．またしばらく休養か．
土曜日はウォーキング．３時間．負担は軽いはずなのに，最後は膝が怪しかった．
でも，膝ではなく腰からくる神経痛なのかもしれない．
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