2018年11月18日　神戸マラソン

金曜と月曜，休暇を取って神戸マラソン．

やっぱり神戸はいい．

自分が生まれたところだから，ひいき目かもしれないけど．

富山マラソンの反省から，飛ばしすぎないことを自分に言いきかせて，終始３時間ペーサーについて行くことにした．

キロ３分台は一度だけ．

３５キロまで余裕を持ってついて行けた．

後半７キロはペーサーから少しずつ遅れたけど，足が完全に止まることは無かった．

ラスト３ｋｍで時計確認ミス．

サブ３確信したのに，ラスト１ｋｍで計算が合わないことに気付く．

結果はあと数十秒でサブ3ならず．

後半苦しくなった時，力みが入ってた．

こんな時ほど力を抜いてリラックス．

1　 04:20.3

2 　03:56.5

3 　04:07.8

4 　04:00.7

5 　04:07.8

6 　04:10.7

7 　04:14.4

8 　04:09.7

9 　04:07.5

10　 04:14.2

11 　04:07.3

12 　04:13.9

13 　04:17.0

14 　04:14.8

15 　04:10.3

16 　04:11.7

17 　04:11.1

18 　04:12.9

19 　04:11.9

20 　04:17.6

21 　04:08.6

22 　04:12.1

23 　04:12.8

24 　04:15.0

25 　04:12.4

26 　04:15.1

27 　04:17.8

28 　04:11.2

29 　04:12.2

30 　04:12.9

31 　04:15.6

32 　04:16.2

33 　04:12.6

34 　04:14.2

35 　04:20.6

36 　04:19.3

37 　04:24.1

38 　04:31.1

39 　04:25.4

40 　04:36.0

41 　04:26.5

42 　04:23.4

43 　01:58.8