2019年9月24日　砺波コカ・コーラ

三連休．

かかし祭り，つくりもん祭り，高岡クラフト市場街．

色々イベントあったようだ．

気温が下がり，ペースを上げて走りたいけど，三日間でロング走できたのは今日だけ．

股関節に違和感があった．

痛みに変わらないよう，こまめにストレッチ．

距離31.1km，時間2:17，平均ペース4:26 分／km