2018年6月30日　小矢部川

小矢部川．今年から何度か走るようになったコース．続けて二上山に行くつもりだったけど，太ももに違和感．無理はしない．去年は無理して股関節痛めて二か月以上走れなかったから．

予定変更で気持ちが萎えたか，ペースが上がらない．距離30km，平均ペース5分19秒/km

今日はいつもより多くのランナーがいたような気がする