腰が痛い．常に痛いわけではないけど．
日曜日，30km走．海王丸パーク．
キロ4分49だった．Eペースか．
そのあとがいけない．右股関節が怪しい．
最近ずっと腰痛，股関節痛が続いている．
しばらく大会も無いし．
いつまでモチベーションが続くだろうか．
腰が痛い．常に痛いわけではないけど．
日曜日，30km走．海王丸パーク．
キロ4分49だった．Eペースか．
そのあとがいけない．右股関節が怪しい．
最近ずっと腰痛，股関節痛が続いている．
しばらく大会も無いし．
いつまでモチベーションが続くだろうか．
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