2020.9.23 4連休

朝乃山,3連敗の後6連勝.不戦勝2つある.

元TOKIOの山口,酒気帯びと事故.酒で失敗したのに,またか.
次元は違うけど,俺も酒控えよう.最近の休日は走った後,午後から飲んでる.体重が増えるわけだ.


土曜日,ちょっとキツいのやった.平均キロ4分13だった.日曜はロングジョグ,平均キロ5分.月曜は嫁とハーフ挑戦も12キロで断念.悔しそうだった.何が原因だったろう.月曜はEペース,キロ4分40.

せっかく午前走っても,昼から飲んで体重増加.下腹部の膨らみが気になる.


庄川,鮎釣り盛況だ.でも,この連休が最後かな.
写真は距離調整でゴールにした水記念公園.以前は息子と何度か遊んだ.





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